Zen je velmi jednoduchý: Co jsi?

Každý na tomto světě hledá štěstí vně sebe, nikdo však nerozumí svému pravému já.

Všichni říkáme „já“ – „já chci tohle, já jsem takový“. Nikdo však tomuto já nerozumí. Kde bylo tvé já, než ses narodil? Kam toto já odejde, až zemřeš? Budeš-li se upřímně ptát: „Co jsem?“, dříve či později narazíš na zeď, kde je veškeré myšlení odetnuto. Nazýváme to „Nevím.“ Zen je udržováním mysli „nevím“ vždy a všude.

Nakonec se tvá mysl „nevím“ stane úplně čistou. Když pohlédneš na oblohu, je jen modrá. Když uvidíš strom, je jenom zelený. Tvá mysl bude jako čisté zrcadlo. Objeví-li se červená, zrcadlo je červené; objeví-li se bílá, zrcadlo je bílé. Pokud přijde někdo hladový, dáš mu najíst; tomu, kdo má žízeň, dáš napít. Nic nechci jen pro sebe, vše pouze pro všechny bytosti. Taková mysl je již osvícením, které také nazýváme Velkou láskou, Velkým soucitem a Velkou cestou bódhisattvy. Je to jednoduché, není to nic těžkého.

Zenový mistr Seung Sahn