Liberec
VEČERNÍ MEDITACE V LIBERCI: čtvrtek 18:30 - 19:30
KDE: Meditační sál, Gen. Svobody 374, 460 01 Liberec 1 MAPA
E-MAIL: zen.liberec@gmail.com
TEL.: +420 602 756 401 (opat Jakub Kopecký)
Sledujte nás na Facebooku.
PODPOŘTE MEDITAČNÍ CENTRUM V LIBERCI: 2301742728/2010 (informace pro dárce)
Jak začít s meditací v našem centru? Přijďte na úvod do meditace…
Zveme vás na úvod do zenové meditace, který proběhne 7. května od 18:00 v našem zenovém centru.Setkání je určeno pro všechny, kteří chtějí meditaci vyzkoušet nebo se o ní dozvědět více. Není potřeba žádná předchozí zkušenost.Během večera se společně podíváme na:
co je zenová meditace a proč ji lidé praktikují
základní principy práce s myslí
praktické pokyny k sezení, dýchání a držení těla
krátkou společnou meditaci
Součástí bude také prostor pro otázky. Přijďte si v klidu sednout, na chvíli zpomalit a vyzkoušet jednoduchou praxi, která pomáhá vracet pozornost k přítomnému okamžiku.
Datum: 7. 5.2026 18:00
Kde: Meditační sál, Gen. Svobody 374/9A, 460 01 Liberec 1
Délka setkání: přibližně 60–90 minut
Dar: dobrovolné vstupné 50Kč
Těšíme se na setkání.
PŘIHLÁŠKA NA ÚVOD DO MEDITACE: Přihláška na úvod do meditace 7.5.2026 18:00 – Vyplnit formulář
Ve škole Kwan Um praktikuji přes 170 let. K zenu jsem se dostal díky svému tátovi. Sám jsem zkusil mnoho cest, ale v zenu jsem našel domov. Jsem rád za otevřenost a přímost zenového učení. Naše škola má jasný směr a vždy se máte na koho obrátit pro radu. Máme skvělé učitele s velkým srdcem a pochopením. Každý student zde najde bezpečné útočiště v Dharmě, Sangze a Buddhovi.
Sám vám mohu jako učitel dharmy pomoci začít praktikovat zenovou meditaci. Naučím vás naše formy a rád pomohu i svou zkušeností.
V civilním životě pracuji jako vrchní záchranář na urgentním příjmu v liberecké nemocnici a věnuji se praktické výuce první pomoci a resuscitace.
Srdečně vás zvu do našeho zenového centra v Liberci.
Marek Bohdálek, učitel dharmy
V liberecké zenové partě jsem od samého začátku, kdy jsme se scházeli ve třech, čtyřech lidech v bytě jednoho z nás. Na první pohled jsem poznal, že mí noví přátelé jsou stejně „praštění“ jako já a že jim podobně jako mně jde o to žít život z hlubší úrovně. Zenová meditace naprosto hladce zapadla do mé předchozí meditační praxe, kterou jsem již více let prováděl, a v mnohém ji obohatila. Zejména jsem si mohl vyzkoušet víkendová meditační ústraní, která jsou pro mne velkým přínosem a vřele je doporučuji, pokud zen jen trochu vyzkoušíte a budete jej chtít okusit více a také se setkat se zenovými učiteli. Než jsem se setkal se zenem, vyzkoušel jsem různé jiné duchovní směry, hlavně jógu, introspektivní filosofii, četl jsem díla Paula Bruntona, Ramany Maharišiho a nejvíce díla Eduarda Tomáše a jeho ženy Míly Tomášové. Po cca 10 letech „kopání“ různých studní, tu více tu méně hlubokých, jsem se rozhodl pořádně se do toho opřít, vybrat si jednu a zamakat. Od té doby 7 let jezdím pravidelně do knihkupectví Avatar v Praze – na společnou meditační praxi (středy od 17 hod.) volnou i vedenou synem manželů Tomášových – Milošem T. a dalšími přáteli.
Zenová praxe stejně jako meditace v Avataru jsou velice přímé, hluboké a opravdové. Jsou bez vizualizací, snění nebo úniku od života. Myslím, že vedou k větší citlivosti a všímavosti k potřebám druhých lidí a současně dodávají vyrovnanost potřebnou při praktické pomoci v běžném životě.
V civilním životě jsem fyzioterapeut s 20letou praxí maséra. Vedu cvičení pro děti, věnuji se aromaterapii, občas lukostřelbě, rád chodím do přírody, pěstuji bylinky. Jsem táta dvou (už skoro) puberťáků.
Mohu vám pomoci v široké oblasti týkající se rehabilitace – akutních nebo chronických potíží zad, kloubů, poúrazových stavů, stavů po CMP, v rehabilitaci dětí apod.