Ústraní je tradičním meditačním setkáním s možností vyzkoušet si různé druhy meditačních technik. Je vhodné jak pro nováčky, tak i pro ty, kteří už mají zkušenost s meditací a chtěli by svou praxi prohloubit. Budeme se dle programu věnovat meditaci zpěvu, zenové chůzi i praxi sezení. V průběhu ústraní dodržujeme klid a mlčení. Součástí ústraní jsou také kong-anové rozhovory s učitelem. Na ústraní bude zajištěna voda, čaj a drobné občerstvení.

Čas ústraní:

Příchod nováčci : 7.12.2025, 08:00

Příchod ostatní : 7.12.2025, 08:30 – 08:45

Konec : 7.12.2025, 16:00

Kde: Meditační sál, Gen. Svobody 374/9A, 460 01 Liberec 1

S sebou: pohodlné dlouhé volné kalhoty vhodné na meditaci v sedě, ponožky a ideálně jednobarevné či nevýrazné oblečení

Doporučený dar na činnost zenové školy:

Nečlenové 1000 Kč

Členové 800 Kč

Uč. Dharmy 750 Kč

Štědrý dar 1500 Kč a více (pro štědré dárce na podporu meditační praxe v ČR a rozvoj zenové školy)

Kontakt: zen.liberec@gmail.com, tel. 602 756 401

PŘIHLÁŠENÍ: Přihláška na meditační ústraní – 7. 12. 2025 (Liberec) – Vyplnit formulář
Prosíme, abyste se na ústraní přihlásili nejpozději do 03. 12. 2025. Kapacita omezena na 10 lidí.