Ústraní je tradičním meditačním setkáním s možností vyzkoušet si různé druhy meditačních technik.  Je vhodné jak pro nováčky, tak i pro ty, kteří už mají zkušenost s meditací a chtěli by svou praxi prohloubit. Budeme se dle programu věnovat meditaci zpěvu, zenové chůzi i praxi sezení. V průběhu ústraní dodržujeme klid a mlčení.

Podrobnější informace:
Čas ústraní:
Kdy: Sobota 26.7.2025
Sraz v    08:45 na autobusovém nádraží v Liberci
Konec cca v 16h v Kryštofově Údolí
Poté si dáme občerstvení a popovídáme u táboráku.
V případě potřeby možnost přespání.
Z pátka na sobotu u  - Marek Bohdálek tel.728400700 nutno domluvit předem a ze Soboty na neděli v Kryštofově údolí u Tomáše Janečka 776 124 375 nutno domluvit předem
Trasa: Jitrava Kryštofovo Údolí cca 8km

 S sebou: pohodlné oblečení do přírody, polštářek, karimatku na sezení
Kontakt pro přihlášení: zen.liberec@gmail.com, tel.  602 756 401 

Prosíme, abyste se na ústraní přihlásili nejpozději do 24.7.

Doporučený dar na činnost zenové školy:

Nečlenové:   500 Kč

Členové:       300 Kč

Uč. Dharmy: 200 Kč