Srdečně Vás zveme na jednodenní meditační ústraní do Olomouce
Vstup: 8:30, nováčci od 8:00
Konec: cca 16:00
Místo konání: Klášter Řádu menších bratří kapucínů, Dolní náměstí 114/24, 779 00 Olomouc
S sebou: pohodlné dlouhé volné kalhoty vhodné na meditaci vsedě, ponožky, nevýrazné jednobarevné oblečení (včetně ponožek!)
Doporučený dar zenovému centru: 700–800 Kč (bude upřesněno na místě podle počtu účastníků, preferujeme platbu v hotovosti). Přispět můžete i více nebo méně – podle svých aktuálních možností.
Přihlašování: chachopek@seznam.cz, nebo +420 608 441 791
Kontaktní telefon/WhatsApp +420 608 441 791
Pokud jste se už přihlásili a z nějakého důvodu nemůžete dorazit, dejte nám prosím vědět na výše uvedené tel. číslo – ať můžeme vaše místo včas nabídnout někomu jinému, na koho se už z kapacitních důvodů nedostalo.
Máte-li příznaky nachlazení nebo infekčního onemocnění, tak, prosím pamatujte na zdraví své i ostatních a na ústraní nejezděte.
Součástí je lehké vegetariánské občerstvení (ovoce, oříšky).
Během ústraní bude kromě meditace zpěvu, sezení a chůze také možnost absolvovat konganový rozhovor s učitelem.
Je vhodné mít už za sebou úvod do meditace a párkrát si tuto meditaci před ústraním vyzkoušet.
