🌿 Úvod do zenové meditace v Oáze Olomouc 🌿

Chcete si vyzkoušet meditaci, zjistit, jak správně sedět, dýchat a na co při meditaci myslet (nebo naopak pustit) z hlavy? ✨

Zveme vás na otevřené a přátelské setkání se zenovou školou Kwan Um, kde společně projdeme základy zenové praxe a dáme prostor i otázkám a sami si i meditaci vyzkoušíte

Akce proběhne v komunitním prostoru Oáza Olomouc, který nabízí bezpečné místo pro LGBTQ+ osoby — a my se těšíme na každého, kdo chce přijít. 🏳️‍🌈💛

🧘‍♂️ Kdy: čtvrtek 27. 11. v 19:00

📍 Kde: 8. května 521/7, Olomouc

👋 Zkušenosti nejsou potřeba, stačí zvědavost.

Těšíme se na společný klid, dech a chvíli ticha. 🌼