Jednodenní meditační ústraní

Ústraní je tradičním meditačním setkáním s možností vyzkoušet si různé druhy meditačních technik. Je vhodné jak pro nováčky, tak i pro ty, kteří už mají zkušenost s meditací a chtěli by svou praxi prohloubit. Budeme se dle programu věnovat meditaci zpěvu, zenové chůzi i praxi sezení. Bude možnost i konzultačních rozhovorů se starším učitelem dharmy Martinem Šefarou. V průběhu ústraní dodržujeme klid a mlčení.

• Vstup: 8:15-8:30 hod, nováčci od 8:00 hod

• Konec: 16 hod

• Místo konání: Zen Garden, Holečkova 5/332, Praha (o dvě ulice níž než je Avati, vchod je přímo z ulice)

• S sebou: pohodlné dlouhé volné kalhoty vhodné na meditaci v sedě, ponožky a ideálně jednobarevné či nevýrazné oblečení

• Stravování: není zajištěno, bude pauza na konzumaci vlastního jídla

• Doporučený dar zenovému centru - platba v hotovosti na místě:

  • nečlenové 800 Kč

  • členové 700 Kč

  • učitelé dharmy 600 Kč

• Přihlašování:

• Kontakt: kwanumpraha@gmail.com, tel. +420 728 836 211

• Prosíme, abyste se přihlásili nejpozději do 17.3.2027.