Uvedení do praxe pro začátečníky V PRAZE

Vstupné 150 Kč, členové školy Kwan Um zdarma.

Prosíme zájemce, aby se přihlásili předem na email kwanumpraha@gmail.com a to nejpozději dva dny před úvodem.

Program: Představení naší školy, druhy forem meditační praxe, které používáme - stručně řečeno co děláme, proč to děláme a jak to děláme. Povídání trvá zhruba hodinu, pak je prostor na vaše dotazy a nakonec si jednotlivé druhy praxe vyzkoušíme. Úvod pro začátečníky je otevřený komukoliv, i těm, kteří už nějakou dobu praktikují a chtěli by se na něco zeptat, prohloubit znalost nebo vyzkoušet něco, co třeba ještě nedělali - např. zpěv večerního zvonu, mistra moktaku atd.

Na každou praxi si prosím vezměte s sebou dlouhé volné kalhoty vhodné na meditaci v sedě, ponožky a ideálně jednobarevné či nevýrazné oblečení.


Pokud někdo z pravidelně praktikujících nemá o úvod zájem, je možnost se připojit k meditaci na Fortně, kde se pořádá každou středu v čase 18.30 -19.30 Meditace cestou z práce. Tato meditace je volná, není nijak řízená. Praxe je 2x25 min meditace v sedě a 5 min meditace v chůzi. Vice v odkazu zde.


Rozpis programu pro Prahu