Úvod do zenové meditace

s Jiřím Hazlbaurem, JDPSN v Olomouci

Chceš zpomalit, zklidnit mysl a dozvědět se více o zenové praxi? Přijď na otevřené setkání, kde si nejen vyslechneš základní informace o zenové meditaci, ale především si ji rovnou vyzkoušíš na vlastní kůži.

Co tě čeká:
– úvod do principů zenové meditace
– praktická ukázka sezení
– možnost se zeptat na vše, co tě zajímá
– bezpečný prostor pro ztišení a spočinutí v přítomném okamžiku

Kde: Čajovna Hakuho
Kdy: 16.09.2025 v 18:00
S sebou: pohodlné oblečení

Akce je vhodná pro úplné začátečníky i pro ty, kteří už mají s meditací nějakou zkušenost a chtějí se seznámit se zenovým přístupem.
Vstup je zdarma / za dobrovolný příspěvek.
Těšíme se na společné ticho i sdílení!